2018/01/15月

晴れ。
ガーディアンズ・オブ・ギャラクシーを観て、入浴した。
風呂でポッドキャストでムービー・ウォッチマンのスパイダーマン・ホームカミングや猿の惑星・聖戦を聴いた。
風呂出て洗濯して干して、部屋にクイックルワイパーをかけた。
クレジットカードとスイカをアイフォンのウォレットに登録した。
auウォレットだけ登録出来なかった。
11月からのカロリー表を記入してネットプリントに登録した。
昨日、年賀状を書いて準備していたので、出かける荷物をまとめた。
寝不足と湯船に浸かったので、少しシンどくなったので軽く30分程横になってから出かけた。
11時過ぎだった。
寒かった。
郵便局に行って不在届の荷物を受け取ってインドへの年賀状を出した。
旧中山道をひたすら走って、宮原の図書館で予約本を受け取った。
返却してない本があることを注意された。
さらに、ひたすら走った。
電気屋から出る軽ワゴンが一時停止をしないで、ぶつかりそうになった。
病院の近くのセブンでネットプリントを印刷した。
病院は混んでいた。
12時45分からの午後一に受信表を出した。
検尿・採血して診察を受けたのが15時半くらいだった。
その前に栄養指導があったが、前回のお姉さんではなかった。
しかも指導室が利用中で休憩スペースで面談した。
たいして中身のある話ではなかった。
帰りは正直もんに行くのは時間が早いから断念した。
来た道を帰って、途中、サイゼで休憩した。
45分くらい滞在して17時15分くらいに店を出た。
スギに寄って水とか漢方とか買って帰った。
駐輪場はいつもの場所が空いていた。
帰宅してたまむすびを聴いて20時前から22時くらいまで寝る。
OPの吉田アナの資格取得の話が面白かった。
起きてスパイダーマン・ホームカミングを視る。
リブート前とはまた違ったテイストで楽しめた。
また、2時くらいから寝るも3時半に目覚めて眠れない。
しゃっくりが止まらない。
朝までアベマTVの芸能義塾大学#14、本能Zを視る。