晴れ。 松屋から帰ってミス・シャーロックを観て4時から7時まで寝た。 7時頃が最も眠気が来る。 梅おにぎりを食べて出掛けた。 一日、眠気が続いていた。 午前中は社員旅行の資料作成をした。 昼前に消化訓練があった。 いきなり進行を振られたので過剰に反…